Pass-schema för Majmånad med Gymmix, ingår i terminsavgiftern vårterminen 2026.

Utepass vid Hoppet flyttas in vid regn. Qigong ställs in vid regn.

På fredag 29/5 går vi ut och äter tillsammans, anmälningslista i Hoppet som fylls i senast 21/5. Hoppas du vill hänga på!

 v19

Måndag 4/5 kl.17-18 Lättgympa, Gunilla A

                  kl. 18.15-19.30 Hela kroppen, ute, Nina & Gunilla Y

Tisdag 5/5    kl. 10-11 Seniorgympa, Ingela

                     kl. 17-17.45 Core, ute, Elisabeth

                     kl. 18-18.45 Intervaller, Linnea

Onsdag 6/5  kl. 17-17.45 Tabata, Gunilla Y

                     kl. 18-19 Styrka/kondition, Linda

Torsdag 7/5   kl. 17.15-18.15 Intensivgympa, ute, Nina & Johanna

                      kl. 18.30-19.15 Skivstång/hantlar, Nina

Fredag 8/5     kl. 16.15-17 Cirkelfys, Sofia

Söndag 10/5  kl. 16-17 Kondition/styrka, varierat

v20

Måndag 11/5 kl.17-18 Lättgympa, Gunilla A

                  kl. 18.15-19.30 Hela kroppen, ute, Nina & Gunilla Y

Tisdag 12/5  kl. 17-17.45 Core, ute, Elisabeth

                     kl. 18-18.45 Intervaller, Linnea

Onsdag 13/5 Inga pass – ledarträff KGS

Torsdag 14/5 Röd dag – inga pass

Fredag 15/5  Klämdag – inga pass

Söndag 17/5 kl. 16-17 Kondition/styrka, varierat

v21

Måndag 18/5 kl. 18.15-19.30 Hela kroppen, ute, Nina & Gunilla Y

Tisdag 19/5   kl. 10-11 Qigong, Ingela, på gräs vid Mariebergshallen

                      kl. 17-17.45 Core, ute, Elisabeth

Onsdag 20/5 kl. 17-17.45 Tabata, Gunilla Y

                      kl. 18-19 Styrka/kondition, Linda

Torsdag 21/5 kl. 17.15-18.15 Intensivgympa, ute, Nina & Johanna

                     kl. 18.30-19.15 Skivstång/hantlar, Nina

Fredag 22/5  kl. 16.15-17 Cirkelfys, Sofia

Söndag 24/5 kl. 16-17 Kondition/styrka, varierat

v22

Måndag 25/5 kl. 18.15-19.30 Hela kroppen, ute, Nina & Gunilla Y

Tisdag 26/5   kl. 10-11 Qigong, Ingela på gräs vid Mariebergshallen

                      kl. 17-17.45 Core, ute, Elisabeth

Onsdag 27/5 kl. 17-17.45 Tabata, Gunilla Y

                      kl. 18-19 Styrka/kondition, Linda

Torsdag 28/5 kl. 17.15-18.15 Intensivgympa, ute, Nina & Johanna

                      kl. 18.30-19.15 Skivstång/hantlar, Nina

Fredag 29/5  kl. 16.15-17 Cirkelfys, Sofia

Hej,

Här är schemat för Gymmix under våren 2026. Schemat gäller april ut och sen kör vi ett maj-schemat. Terminskort gäller till 31 maj.

Inga pass på röda dagar (förutom på söndagar), skärtorsdagen och valborg. 

Välkomna att träna med oss!

KGS är en del av Fritidskortet. Fritidskortet är till för dig mellan 8 och 16 år som vill göra roliga saker på din fritid tillsammans med andra. Det kan användas för att betala vissa eller delar av dina fritidsaktiviteter inom KGS.

Läs mer på Fritidskortet

Om man tränar i KGS behöver man vara medlem. För att bli medlem måste man betala medlemsavgiften via den betalningslänk från Sportadmin som skickas till din e-post.

Medlemsavgift/träningsavgift:

• 100 kr i medlemsavgift, 700 kr i träningsavgift - totalt 800 kr (aviseringsavgift tillkommer) det ger tillgång till alla Gymmix-pass.
• Endast medlemskap i KGS: medlemsavgift 100 kr (aviseringsavgift tillkommer)

Betala träningsavgiften för varje pass:

• Swisha 70 kr (alla pass som ingår i Gymmix)
• Swisha 50 kr (enbart passet senior 65+)

KGS verksamhetsår innebär : hösttermin+ vårtermin, det innebär att man betalar medlemsavgiften på höstterminen och nya medlemmar betalar på vårterminen.

Länk till Google maps för att hitta till nya truppgymnastikhallen Hoppet